Začnu v úterý

Čau, tady Radar!

K tomu sednout si a sepsat 100 věcí, který mi v uplnynulým roce udělaly radost, nás pravidelně už pár let inspiruje Michelle Losekoot.

Já se na to klasicky každej rok vykvajzl, ale loňskej podzim a konec roku byl takovej hell, že jsem si řek’, že to zkusím a že mi to třeba dá trochu jinou perspektivu.

A jak správně hádáte, stalo se. Čili můžu jedině doporučit. Michelle měla, jako ostatně vždy, pravdu. Jo a není to časově ani tak náročný, zabralo mi to asi hodinu.

Tak tady to je:

1. Oženil jsem se.
2. Oddal nás Karel z Pastoral Brothers, do svatebního proslovu nastrkal hlášky z Pulp Fiction a byl to nejlepší proslov, jakej jsem na všech svejch svatbách zatím zažil!
3. Začal jsem opět chodit na terapii. Nesouvisí s bodem 1.
4. Prozkoumal jsem ten spot před kostelem v italský Mateře, na kterým James Bond dělal tu skočku na motorce v No Time to Die (a zjistil, že to je fake, protože ta rampa, po který skákal, tam ve skutečnosti není).
5. Sežral jsem nejslavnější pizzu na světě. Mají ji v Neapoli a v Eat, Pray, Love ji jedla Julia Roberts. Pizza byla skvělá, film jsem neviděl.
6. Otevřel jsem novej (krásnej!) gym na Smíchově.
7. Zahrál jsem si s Krotitelema draků živě Dungeons & Dragons na hlavní stagi Comic-Conu.
8. Viděl jsem Dava Listera (resp. Craiga Charlese) zandat skvělej funkovej set na tý samý stagi o den dřív.
9. Chodil jsem půl roku s Niki na taneční lekce.
10. Rozjel jsem s Vaškem podcast Máš na míň.
11. Zúčastnil jsem se TEDxUNYP jako divák.
12. Stal jsem se ambasadorem Vivobarefoot.
13. Viděl jsem Pompeje a zjistil, že to nebyla málá bezvýznamná vesnička, jak jsem si to vždycky představoval.
14. Oslavil jsem narozeniny v Římě.
15. Navštívil jsem Toskánsko a zamiloval si ho.
16. Na festivalu v Bílovicích jsem se naučil pít víno.
17. Dostal jsem se po letech zpátky do formy.
18. A pak jsem o ni přišel. Souvisí s body 15 a 16.
19. Po 9 letech jsme se rozešli s Holešovickou pobočkou. V klidu a bez dramatu.
20. Vrátil jsem se na pozici šéftrenéra.
21. Vrátil jsem se na pozici trenéra. Od října učím pondělky a středy ráno na Smíchově a miluju to (hlavně proto, že do mejch skupin choděj nejlepší studenti!)
22. Moje online studentka Kačka dala první shyb.
23. Můj online student Kuba dal tlak jednoruč s 40kg kettlebellem.
24. Můj online student Martin pokořil hranici 100 kg na bench pressu.
25. Přestěhoval jsem se na Smíchov a mám to do gymu 3 min pěšky.
26. Pořídil jsem si domů pořádný repráky a znovu jsem objevil lásku k hudbě.
27. Zkouknul jsem extended verze Pána prstenů ve 4K a 7.1 zvukem a konečně si to pořádně užil, protože v kině jsem před 25 lety chyt jen Společenstvo. 😐
28. Pořídil jsem si Unlimited Love od Red Hot Chili Peppers na vinylu.
29. Pořídil jsem si Return of the Dream Canteen od Red Hot Chili Peppers na vinylu.
30. Přestal jsem chodit na Facebook, X a Threads.
31. Přestal jsem číst internetový diskuse.
32. Přestěhovali jsme office a studio přímo do gymu. Takže to mám blízko a po letech se zas všichni potkáváme.
33. Postavili jsme nový podcastový studio, ve kterým točíme Máš na míň a Krotitelé draků.
34. S Krotitelema jsme odehráli 3 skvělý živáky. To znamená, že se lidi ve svým čase přijdou podívat na partu dospěláků, co na pódiu hraje Dungeons & Dragons a ne, taky to nechápu. 😅
35. Každýmu z 80 hostů na svatbě jsme nahráli osobní vzkaz na audio kazetu (téma svatby bylo 90’s mixtape, tak proto na kazetu).
36. Rozjeli jsme druhou sérii Krotitelský kampaně.
37. Po 15 letech jsem viděl Monkey Business na živo a potvrdil si, že to furt uměj’.
38. Uspořádali jsme match v Counter-striku. Koulí kouči vs. Institut Moderní Výživy. Opět nás vyklepli.
39. Za trest jsem k nim šel do podcastu.
40. Nechal jsem se oháknout od Gentleman store. Podcast, kterej jsme u toho natočili, by měl jít ven každým dnem.
41. Byl jsem u Denisy ve Věcech.
42. Mluvil jsem na na tolika konferencích a v tolika podcastech, že už to ani nespočítám.
43. A na konci roku jsem se rozhodl, že si od toho letos dám pauzu. (Vyjma toho, co už jsem loni slíbil…)
44. Borůvkový lívance v Bistro Monk 2.
45. Viděl jsem živě Záskok v angličtině a bylo to super.
46. Konečně jsem rozehrál (a skoro dohrál) The Outer Worlds. Skvělý futuretro dystopicko-komediální RPG od tvůrců původních Falloutů (mejch nejoblíběnějších her ever).
47. Na konci roku oznámili, že The Outer Worlds 2 nakonec vyjde i na PS5 (původně to měla bejt Xbox/PC exkluzivka).
48. Fallout seriál!
49. S Krotitelema jsme si zahráli Fallout TTRPG.
50. Na konci roku jsem zjistil, že Začnu v úterý už odebírá skoro 34.000 lidí. Díky za přízeň!
51. Nominovali mě na Fitness osobnost v anketě GalaFIT. 😊
52. Po letech marnejch pokusů se mi konečně podařilo připravit hratelný vejce benedikt.
53. Týden jsem chodil do fitka v Rakousku a znovu si tak připomněl, jak je to v Kouli skvělý.
54. Dal jsem si na peněženku, klíče a do báglu AirTag a asi 5242324× mi to zachránilo prdel.
55. Asi měsíc jsem hledal Science of Development of Muscle Hypertrophy od Brada Schoenfelda (na knížku nejde dát AirTag…) a nakonec ji našel, když jsem hledal něco jinýho.
56. Uspořádal jsem 4denní instruktorskej kurz pro naše trenéry.
57. Viděl jsem na Comic-Conu nejlepší kostým. Dva týpci v triku s nápisem. Jeden měl 14B a druhej 14F. IYKYK.
58. Poprvý po 8 letech jsem navážil pod 80 kg.
59. Dostal jsem sadu omáček od Dirty Dog BBQ a dělal s nima parádu celý léto na grilovačkách.
60. Filip Dřímalka mi dal svoji knížku.
61. Šel jsem na Cestu - víkendovou skautskou akci - a náš tým se umístil na druhým místě.
62. Každá jedna návštěva u Delikventa.
63. Každá jedna návštěva Dirty Dog BBQ.
64. Každá jedna D&D session.
65. Každý jedno středeční rande s manželkou.
66. Každý jedno bombardino na svahu.
67. Každá jedna reakce, kterou jste mi poslali na Začnu v úterý.
68. Prodal jsem 5 ze svých skoro 30 batohů a odolal pokušení si pořídit novej.
69. Úspěšně jsem provedl sabráž skleničkou na víno.
70. Na konci první sezony Krotitelů jsem zažil ty nejsilnější momenty u D&D stolu ever.
71. Po 5 letech jsme udělali letní kemp a já na něm vedl kus programu.
72. Viděl jsem video s medvědem, kterej se vykadil uprostřed parkoviště před supermarketem v Canmore.
73. Udělal jsem partě kanaďanů vedenou tour po centru Prahy. Až přestane bejt v kurzu cvičení, budu se živit jako tour guide!
74. Svatební focení na Karlově mostě. Japonský turisti cosplay!
75. Byl jsem podpořit Lukáše s Mílou na křtu jejich knihy Moderní hubnutí.
76. Navštívil jsem šikmou věž v Pise a zjistil jsem, že byla šikmá prakticky od začátku a prostě se ji rozhodli šikmo dostavět. Vždycky jsem si myslel, že to postavili a pak se jim to naklonilo. Najděte si to na netu, je to fascinující příběh.
77. Na Sardinii jsme si půjčili gumovej člun a strávili skvělej den na moři. A spálili se jak nikdy v životě.
78. Dal jsem si epickej řízek ve Vídni. Ten v Kondraci je ale stejně furt nejlepší na světě a dávám si předsevzetí se tam letos opět vydat.
79. Označili jsme pro lepší orientaci 3 malý tréninkový sály na Smíchově jako cheeseburger, double cheese a triple cheese a kupodivu to nebyl můj nápad.
80. Nechal jsem si vzít hlavu mašinkou na půl cenťáku. Inspiroval mě Kryštof z Brain We Are, nicméně jemu to slušelo víc.
81. Udělali jsme limitku Koulích mikin.
82. Udělal jsem svůj první webinář. Hodinovou přednášku o programmingu silovýho tréninku pro online konferenci Michala z FyzioGo.
83. Naštípal jsem obrovskou hromadu dřeva, protože miluju štípání dřeva.
84. Vyrobil jsem z masivu stolek pod televizi s kámošem, kterej se v covidu naučil truhlařit podle Youtubu. What a time to be alive, co?
85. Pokřtil jsem diář od Michelle. Pokřtil ve smyslu “byl jsem na křtu”, ne že jsem ho přímo křtil, chápem se.
86. Šel jsem na houby, našel jsem houby a udělal smaženici podle rodinnýho receptu.
87. Po dvou letech slibů jsem manželce uvařil svíčkovou.
88. Měli jsme na svatbě svíčkovou z Jídlovic a prošla mým přísným svíčkovým filtrem na jedničku.
89. Měli jsme na svatbě barbeque od Dirty Doga.
90. Měli jsme na svatbě skvělej sweet bar od Hanygato.
91. Měli jsme na svatbě custom koktejly od Kuby z Backdoors, ten s pribináčkem měl extra úspěch.
92. Moments.weddings nám udělali ze svatby fenomenální video.
93. Podcast Vojty Žižky s Václavem Novákem.
94. Můj kámoš Jarda měl super A12 proměnu.
95. Pavel Houdek nám pochválil veganský proteiny. Říkám to furt, jsou to nejmíň hnusný vegan proteiny na světě!
96. Přečetl jsem tři díly LitRPG série Cesta Šamana. Schválně se podívejte, co je LitRPG, se pochčijete. 😂
97. Zvládl jsem pověsit na zeď kytaru. Kdo mě zná, ví, že je to pro mě po všech směrech obrovskej milník.
98. Nechal jsem si vytrhnout osmičku a přestal se kousat do držky.
99. Pořídil jsem si zimní boty od Vivobarefoot a permanentně si připadám, jak kdybych chodil v bačkůrkách.
100. Nastoupili k nám 4 noví trenéři. Bob, Vořech, Míša a Emondra.

A co vy? Co potěšilo v loňským roce vás? Doufám, že to bylo mnohem víc, než 100 věcí!

Váš

P.S.: Před časem jsem začal Začnu v úterý rozesílat večer místo ráno. Vyhovuje vám to? Nebo to radši dostáváte ráno? Nebo je vám to putna? Dejte mi vědět, díky!

P.P.S.: V prvním kvartálu letošního roku budeme hledat posily trenérskýho týmu. Hledáme komunikativní lidi s vysokou mírou empatie, který naplňuje představa, že stojej’ před třídou a vykládaj’ chytrý věci o železu a baví je pomáhat lidem k lepší kondici.

Zkušenost s trenéřinou není třeba (naopak je často kontraproduktivní…), jak učit lidi zvedat železo vás dokážu naučit, ale jak bejt empatickej nikoli.

Tak pokud jste to vy, nebo někoho takovýho znáte, napište mi. Dík!